Psychologue · Consultations en visioconférence
Songe à la douceurD’aller là-bas vivre ensemble,Au pays qui te ressemble.
Psychologue, Psy.D
En chacun de nous peut naître une harmonie, un pays intérieur qui nous ressemble. Mon rôle est de vous accompagner sur le chemin qui y mène — avec chaleur, respect et une écoute attentive de qui vous êtes.
À propos
Formée à l’Université du Québec à Montréal (UQÀM), je détiens un doctorat en psychologie (Psy.D) et je suis membre de l’Ordre des psychologues du Québec. Ma formation associe une solide base scientifique et une pratique clinique intensive et supervisée.
Je suis formée aux approches cognitivo-comportementales (TCC) et aux approches de troisième vague, avec une sensibilité pour la dimension relationnelle qui caractérise l’approche humaniste. Mon parcours m’a permis de développer une pratique structurée et nuancée, attentive à la singularité de chaque personne et à la qualité du lien thérapeutique.
Je suis actuellement en processus d’équivalence afin d’obtenir le droit d’exercer auprès de clients en France.
Mon approche
Chaque personne arrive avec son histoire, son rythme et sa manière d’être au monde. Tout commence par là : un accueil sans jugement, une écoute attentive, et un espace où déposer ce qui pèse en toute sécurité. C’est dans cette relation de confiance, chaleureuse et humaine, que le cheminement devient possible — sans jamais forcer, en avançant là où l’on est prêt à aller.
Comprendre ce que l’on traverse, avancer pas à pas, retrouver peu à peu de la souplesse : la thérapie se construit à deux. Vous restez l’expert de votre propre expérience ; l’accompagnement est là pour éclairer les possibles et vous aider à progresser dans la direction qui est la vôtre.
Une approche validée par la recherche, portée par une idée simple et pleine d’espoir : ce qui a été appris peut aussi se réapprendre autrement. On avance à l’aide d’outils concrets que l’on expérimente ensemble, à votre rythme.
Une invitation à accueillir ses émotions plutôt qu’à lutter contre elles. Elle prolonge les TCC en faisant une place à la pleine conscience et à l’accueil de ce que l’on ressent, avec ouverture et sans jugement. Une autre voie pour composer avec l’inconfort et rester fidèle à ce qui nous est cher.
Ce que l’on vit aujourd’hui puise parfois ses racines bien plus loin. La thérapie des schémas éclaire les empreintes anciennes qui se rejouent dans le présent, pour comprendre certaines façons de ressentir ou de réagir — et, doucement, s’en libérer.
Un accompagnement où le cadre sécurise et où la flexibilité laisse toute sa place à ce que vous êtes.
Vous accompagner
Certaines personnes arrivent dans une grande fatigue, d’autres simplement en questionnement. Quel que soit ce qui vous amène, je vous accueille dans un espace sûr et bienveillant — là où les mots existent déjà, et là où ils restent encore à trouver.
Ce chemin demande du temps et de l’énergie �� et il n’a pas à être parcouru seul. J’accompagne principalement des adultes, ainsi que des adolescents. Cette liste n’est pas exhaustive : si vous hésitez, écrivez-moi, et nous verrons ensemble si je suis la bonne personne pour vous accompagner.
Les séances
Toutes les séances se déroulent à distance, en visioconférence. Un cadre thérapeutique complet, où que vous soyez.
Vous vous installez dans le lieu de votre choix, où vous vous sentez à l’aise. Il suffit d’une connexion internet fiable et d’un moment de tranquillité.
La visioconférence supprime les trajets et facilite la régularité du suivi, sans rien retirer à la qualité et à la profondeur de la relation.
Nos échanges demeurent strictement confidentiels, dans le respect des règles déontologiques de la profession.
Ressources
Quelques liens pour mieux comprendre mon cadre de travail et la profession.
Rendez-vous
Si vous ressentez le besoin d’être accompagné, je vous invite à prendre rendez-vous en me contactant à l’adresse courriel suivante :
dre.psy.deken@protonmail.comTemporairement indisponible
Pour le moment, les rendez-vous sont exclusivement réservés aux clients ayant déjà un suivi. De nouvelles places s’ouvriront bientôt.
Psychologue membre de l’Ordre des psychologues du Québec (OPQ)
